身體學會的，誰也搶不走。學游泳也是，學跑步也是，學騎腳踏車也是，學跳舞也是。
最美的是臉頰邊留下的汗水，最悅耳的是隊友的加油打氣聲，最動聽的是自己的心跳。
跟著我，一起跑步，聽見自己的心跳，讓你的腳用力跑。

 

今天這篇要來跟大家聊一下「運動」這回事。
慎重說明：本文圖文不太相符，有些照片在幾次硬碟災難後無法挽回。主要會放系女排照片喔！

國中以前的十多年生活，我和運動是絕緣體。(除了舞蹈以外)
小時候被爸爸逼著學游泳，嗆水嗆了好幾次淚灑泳池畔，學的比弟弟還要慢，終究是學會了。
腳踏車也是在我弟的嘲笑聲下，頂著「身為老大怎麼可以輸」的驚恐心情，
狠狠雷殘摔了一下膝蓋裂出大口子，也硬是學會了。
還有學生時期每年都一定要面對的運動會，
雖然還是會興高采烈的(逼不得已的)參加大隊接力、趣味競賽、幾百公尺賽跑這種運動項目，
來表示我對所屬班級的熱愛與向心力。
可那都是偶發事件，為了某些目的才開始進行的運動。

 

持續最久的，應該就是我從幼稚園一直學到小學的芭蕾舞，(中間好像有不小心變成民族舞蹈跟現代舞領域？)
我喜歡跳舞，我熱愛跳舞，我聽到音樂都會想要起來扭兩下！(這病似乎有點重…)
跟音樂合拍舞動的感覺很美好，動一動，找到自己的身體，找到自己的呼吸，找到自己。
你說跳舞不美好嗎？雲門二的老師們說：身體學會的，誰也搶不走。
學游泳也是，學走路也是，學騎腳踏車也是，學跳舞也是。

 

 

 

高中的時候，最喜歡在住宿生活的放學後傍晚，恣意的在排球場上翻滾救球。
當時一票好朋友一起打球的時光，而今回想起來卻是回味無窮。
一顆球能帶給我們多大的快樂，追著球不讓它落地，搶著救球不讓對手得分，
起落間閉上眼翻騰而出來的畫面盡是笑顏，還有紅腫的手臂。
上了大學，我最愛的企管系幾乎人人都愛打歡樂排球，
在新生時期我們佔領了學校的小榕樹球場，一場接著一場，好像不會累一樣。
選擇加入系女排，找到一大群好姊妹。
在學姐嚴格的帶領下，寒訓暑訓肌肉酸痛的程度跟快樂的程度不相上下，
同屆的成員幾乎人人都加入校隊自主訓練(除了我這個外強中乾的傢伙沒去之外…orz)，
中央企管系女排在校內是強悍的對手，到校外比賽也屢獲佳績喔！
最難忘的就是那些練習的時候，一開始的體能訓練就快讓我吃不消了。
因為體能訓練，幾、乎、都、是、跑、步！
我說過我真的真的真的真的真的很討厭跑步！<詳見2013年NIKE女生運動節-BE AMAZING路跑篇>
舉凡繞著球場跑20圈、各種花樣不嫌多的折返跑、還有最可怕的跑動練習。
真的好像煉獄T^T，學姐好嚴格喔嗚嗚嗚…隊長好嚴格喔嗚嗚嗚…
但其實，在比賽的當下，在接球的當下，在每一個嗆司的瞬間，在凌厲攻擊的瞬間，
最美的是臉頰邊留下的汗水，最悅耳的是隊友的加油打氣聲，最動聽的是自己的心跳。

  
  

下定決心開始跑步，是在去年NIKE女生路跑的時候，
那時候的我，體能好差，(現在還是很差但比起去年好了那麼一點點)跑一下就快放棄了。
死撐活撐撐到終點，好想大尖叫覺得自己突破了一些，也好像有什麼東西不一樣了。
然後這一年，我經歷了好多事情，每次每次都鼓勵自己去做不一樣的事。
存到錢準備好戰袍，開始每天晚上跟自己的約會，
一開始也沒有辦法跑很久，跑很多，一下子就累了。
Mr.V練過長跑，我們相約去跑步的時候它總是可以跑的比我還要久，不管是體能或者心裡那一股堅持。
慢慢的一點點、一點點的增加，我的跑速也許沒有很快，我的體能也許還是一樣很差，
我也許沒有辦法跑得很遠，可是有些事情開始不一樣了。
皮膚變好了，上班族有的贅肉開始變成肌肉了，
流汗變成是一件令人開心的事情，每天都像打電動一樣給自己任務破關打魔王，
有時候成功有時候失敗，可是每次不變的是一顆渴望跑動的心，
聽見心跳聲是我最期待的事情，運動後的臉紅是最天然的腮紅，心情就跟綁起來的馬尾一樣飛揚。

  

黑！你有多久沒有跑步了呢？
跟我一起動起來吧！:D
你有試過跑到自己受不了然後ㄍ一ㄣ過去又跑更遠的感受嘛？
也許，就在今夜，
穿上你的戰袍，跟我一起奔跑吧！

  

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