身體學會的,誰也搶不走。學游泳也是,學跑步也是,學騎腳踏車也是,學跳舞也是。
最美的是臉頰邊留下的汗水,最悅耳的是隊友的加油打氣聲,最動聽的是自己的心跳。
跟著我,一起跑步,聽見自己的心跳,讓你的腳用力跑。

 

今天這篇要來跟大家聊一下「運動」這回事。
慎重說明:本文圖文不太相符,有些照片在幾次硬碟災難後無法挽回。主要會放系女排照片喔!

國中以前的十多年生活,我和運動是絕緣體。(除了舞蹈以外)
小時候被爸爸逼著學游泳,嗆水嗆了好幾次淚灑泳池畔,學的比弟弟還要慢,終究是學會了。
腳踏車也是在我弟的嘲笑聲下,頂著「身為老大怎麼可以輸」的驚恐心情,
狠狠雷殘摔了一下膝蓋裂出大口子,也硬是學會了。
還有學生時期每年都一定要面對的運動會,
雖然還是會興高采烈的(逼不得已的)參加大隊接力、趣味競賽、幾百公尺賽跑這種運動項目,
來表示我對所屬班級的熱愛與向心力。
可那都是偶發事件,為了某些目的才開始進行的運動。

 

持續最久的,應該就是我從幼稚園一直學到小學的芭蕾舞,(中間好像有不小心變成民族舞蹈跟現代舞領域?)
我喜歡跳舞,我熱愛跳舞,我聽到音樂都會想要起來扭兩下!(這病似乎有點重…)
跟音樂合拍舞動的感覺很美好,動一動,找到自己的身體,找到自己的呼吸,找到自己。
你說跳舞不美好嗎?雲門二的老師們說:身體學會的,誰也搶不走。
學游泳也是,學走路也是,學騎腳踏車也是,學跳舞也是。

 

 

 

高中的時候,最喜歡在住宿生活的放學後傍晚,恣意的在排球場上翻滾救球。
當時一票好朋友一起打球的時光,而今回想起來卻是回味無窮。
一顆球能帶給我們多大的快樂,追著球不讓它落地,搶著救球不讓對手得分,
起落間閉上眼翻騰而出來的畫面盡是笑顏,還有紅腫的手臂。
上了大學,我最愛的企管系幾乎人人都愛打歡樂排球,
在新生時期我們佔領了學校的小榕樹球場,一場接著一場,好像不會累一樣。
選擇加入系女排,找到一大群好姊妹。
在學姐嚴格的帶領下,寒訓暑訓肌肉酸痛的程度跟快樂的程度不相上下,
同屆的成員幾乎人人都加入校隊自主訓練(除了我這個外強中乾的傢伙沒去之外…orz)
中央企管系女排在校內是強悍的對手,到校外比賽也屢獲佳績喔!
最難忘的就是那些練習的時候,一開始的體能訓練就快讓我吃不消了。
因為體能訓練,幾、乎、都、是、跑、步!
我說過我真的真的真的真的真的很討厭跑步!<詳見2013年NIKE女生運動節-BE AMAZING路跑篇>
舉凡繞著球場跑20圈、各種花樣不嫌多的折返跑、還有最可怕的跑動練習。
真的好像煉獄T^T,學姐好嚴格喔嗚嗚嗚…隊長好嚴格喔嗚嗚嗚…
但其實,在比賽的當下,在接球的當下,在每一個嗆司的瞬間,在凌厲攻擊的瞬間,
最美的是臉頰邊留下的汗水,最悅耳的是隊友的加油打氣聲,最動聽的是自己的心跳。

  
  

下定決心開始跑步,是在去年NIKE女生路跑的時候,
那時候的我,體能好差,(現在還是很差但比起去年好了那麼一點點)跑一下就快放棄了。
死撐活撐撐到終點,好想大尖叫覺得自己突破了一些,也好像有什麼東西不一樣了。
然後這一年,我經歷了好多事情,每次每次都鼓勵自己去做不一樣的事。
存到錢準備好戰袍,開始每天晚上跟自己的約會,
一開始也沒有辦法跑很久,跑很多,一下子就累了。
Mr.V練過長跑,我們相約去跑步的時候它總是可以跑的比我還要久,不管是體能或者心裡那一股堅持。
慢慢的一點點、一點點的增加,我的跑速也許沒有很快,我的體能也許還是一樣很差,
我也許沒有辦法跑得很遠,可是有些事情開始不一樣了。
皮膚變好了,上班族有的贅肉開始變成肌肉了,
流汗變成是一件令人開心的事情,每天都像打電動一樣給自己任務破關打魔王,
有時候成功有時候失敗,可是每次不變的是一顆渴望跑動的心,
聽見心跳聲是我最期待的事情,運動後的臉紅是最天然的腮紅,心情就跟綁起來的馬尾一樣飛揚。

  

黑!你有多久沒有跑步了呢?
跟我一起動起來吧!:D
你有試過跑到自己受不了然後ㄍ一ㄣ過去又跑更遠的感受嘛?
也許,就在今夜,
穿上你的戰袍,跟我一起奔跑吧!

  

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